Foredrag på SATS!

God søndag alle flotte lesere!!

I dag, om noen timer skal jeg holde foredrag på Sats Bislett, i sammenheng med senterets 1 års dag! Det jeg skal snakke om i dag er hvorfor noen får lett store muskler, mens andre lett kan løpe langt uten noe problem. Tittelen på foredraget er:

Treningsresultater; Gener & Innsats?

Dette blir kjempespennende og litt skummelt :O) 

I tillegg til dette foredraget får dere også høre om Kosthold av flinke Therese

Fordi mange av dere som klikker innom KunnskapsrikTrening hver dag kanskje ikke har muligheten til å komme for å høre på, vil jeg i løpet av uka skrive en oppsummering som ett innlegg her. 

I mellomtiden kan dere lese om temaene på disse innleggene:

Kort intro til skjelettmuskler

Muskelkontraksjon

Forskjellige fibertyper

Hva gjør noen muskler sterke?

Bli også med på spørsmålsrunden på facebooksiden til KunnskapsrikTrening! Tilhengere får nyhetene før alle andre :O)

Hva skal dere denne søndagen??


Stikkord:

26 kommentarer

gretehm

11.09.2011 kl.09:52

kjempebra blogg!

Stå på^^

Therese

11.09.2011 kl.09:54

Sees der!:)

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.09:55

Therese: Yess!! Linket til siden din jeg :O)

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.09:56

gretehm: Takk for det:O) God søndag!
Så spennende :))

I dag skal jeg på jobb, og så lese til prøver i kveld. Hehe, ikke fullt så spennende som din dag akkurat :P

De10sistekiloene

11.09.2011 kl.11:19

Masse lykke til! :D

deveny

11.09.2011 kl.11:37

Lykke til....klemz Dev :-)))

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.11:39

De10sistekiloene: Tusen takk :)

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.11:39

deveny: Takk takk!

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.11:54

Ingrid Jøssang: Veldig spennende :) Ha en fin dag på jobb, lykke til med lesing!

Mia

11.09.2011 kl.12:00

Så gøy! Lykke til:)

mylifeaskris

11.09.2011 kl.12:04

Lykke til, dette høres jo kjempespennende ut :)

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.12:08

Mia: Takk :O)

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.12:09

mylifeaskris: Veldig spennende! Ha en fin søndag :O)

kamillaognero

11.09.2011 kl.12:16

SV: Nei blir nok ikke å bruke de produktene. Jeg selger kosttilskudd selv, så det kan ikke være såå stor forskjell på våre og deres produkter :)

benedictestrening

11.09.2011 kl.12:22

Lykke til med foredraget!

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.15:41

benedictestrening: Takk! Vi klarte oss bra :O)

Hitlm.blogg.no

11.09.2011 kl.17:02

KANON bra blogg da ! lykke til ! elsker designe

Hadde blitt veldig glad hvis du hadde kommentert på bloggen min tilbake ;-D

Hermetikk fra Svenskhuset

11.09.2011 kl.17:50

Håper det gikk bra på foredraget. Ja er det gener eller innsats eller litt begge deler? Jeg trener endel, men f.eks. å få bredde på muskulaturen er ikke så lett. Ser at endel konkurranseutøvere sliter med det og tipper det skyldes kroppstypen (for de trener godt).

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.18:40

Hitlm.blogg.no: Takk for det :O)

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.18:43

Hermetikk fra Svenskhuset: Foredraget gikk supert! Det er heldigvis både gener og innsats! Kroppstypen bygger jo på genene vi har som grunnlag, men det er mulig å rette treningen sin mot trenings-målet!

Malin og Marte

11.09.2011 kl.21:09

Jeg er nesten avhengig av å vite hvordan og hvorfor ting skjer for å ha motivasjon til å gjøre det ;) derfor er dette kjempemorsomt å lese!

KunnskapsrikTrening

11.09.2011 kl.21:33

Malin og Marte: Så bra!! Hvorfor og hvordan er motiverende syns jeg også :O) Ha en super kveld :)

Julie JJ

12.09.2011 kl.19:38

Liker slike blogger! :D

KunnskapsrikTrening

12.09.2011 kl.20:13

julie jj: Takk for det :o) Alltid hyggelig å høre!

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits