Lørdag og Birken!

Birken har startet!

Birkebeineren er igang!

I dag, lørdag 15. september løper tusenvis av sprekinger Birkerbeineren. Allerede 08.00 gikk startskuddet for de første, og i løpet av dagen vil deltakere i både Ultrabirken (55km), Halvbirken (11 km), løpet i trippelbirken (21 km) og barnas/ungdoms-Birken komme i mål.

Les om de ulike løpene her. 

Den nye løypetraseen i 2012 kan dere se her:


Trykk på bildet for mer info.


Se bilder fra løypa her, og live video fra løpet kan du også se!

Gå inn her for å velge kamera fra Skramstadsætra, Kvarstad, Sjusjøen eller Birkebeiner stadion.

Etterhvert vil mellomtider, statistikk og resultatlister legges ut. Her kan du søke i klasser eller etter startnummer. 

Søk i resultatservice.

LYKKE TIL alle som løper Birken i dag!

For oss andre kan det være en start å lese avsnittet "Hvorfor skal du løpe?" og kanskje løpe en tur likevel?

Stikkord:

7 kommentarer

lineinspirasjon

15.09.2012 kl.10:06

God morgen. Jeg var på hjemmesida til Birken idag tidlig for å komme i litt løpestemning. Sjekka og tv-programmet om det skulle være sending på skjermen. Men det skulle det altså ikke. Tenkte ikke på at det kunne være mulig å følge med på live bilder på hjemmesida, så takk for tipset!

anettesinvei

15.09.2012 kl.11:42

Imponert over alle som delteke i birken, sprekt gjort!

Fredrikkes fitness

15.09.2012 kl.11:47

Blir sliten bare ved tanken, hihi! Her blir det ikke noe løping i dag ^^

KunnskapsrikTrening

15.09.2012 kl.15:13

anettesinvei: Veldig imponert jeg også! Sprekt både fysisk og psykisk :)

KunnskapsrikTrening

15.09.2012 kl.15:14

Fredrikkes fitness: Hehe :) Alltid lov med en hviledag etter en god uke!

Frklillemone

16.09.2012 kl.12:05

Så utrolig flink du er! :D Virkelig en inspirasjon for meg som jobber med å komme i gang med løpingen :) Takk for kommentaren på bloggen min ! :D

KunnskapsrikTrening

16.09.2012 kl.15:31

Lillemone: Takk for det :)

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits