Foredrag og makspulstest på Sats Majorstua!

Bli med på makspulstest!

I morgen, torsdag 27. september er det medlemmenes dag på Sats. Vi på Sats Majorstua vil gjøre noe spesiellt for medlemmene, men også alle andre som kan få trene gratis.

Jeg kommer til å kjøre disse to eventene: 

Makspulstest på sykkel kl. 19.30

Foredrag om puls og pulsstyring kl. 20.30

sats majorstua makspulstest

Alle som trener målrettet og ønsker resultater anbefales å ta en makspulstest! Jeg kommer til å gå gjennom testen og forklare hvordan vi skal utføre den før vi setter igang.

Les gjerne om makspulstest her.

Etter testen vil jeg holde foredraget med fakta om puls, men også komme med tips til alle som ønsker å bruke pulsstyring. Lurer du på noe angående puls eller trening er dette en gylden sjanse å få med seg!

sats majorstua timeplan
Klikk for å melde deg på!

Les om de andre foredragene jeg har hatt på Sats Bislett og Sats Majorstua

Lyst til å følge Kunnskapsriktrening på instagram? Se bilder fra hverdagens opplevelser!

@kunnskapsriktrening


 

Sees vi i morgen??


Stikkord:

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits