Trenger du en personlig trener?

Tren med meg!

Endelig er profilen min som personlig trener ute på nettet!

Mange trener ofte og lenge uten å få de resultatene de ser for seg. Andre ønsker inspirasjon og motivasjon, eller kanskje bare en avtale om trening.

Felles for oss alle er at vi trener for å oppnå noe!

Klikk på bildet!

Som personlig trener kan jeg hjelpe deg med;

  • Kartlegging av dine behov etter dine ønsker
  • Planlegging av treningen
  • Oppfølging 
  • Fokus på teknikk og kvalitet
  • Hjelp til å presse deg selv til resultater
  • Effektiv og funksjonell trening
  • Veiledning av kosthold
  • En avtale om trening, og en som venter på deg
  • Ferdig opplegg hver PT-time
  • Motivasjon og inspirasjon

Høres det fristende ut?

Ta kontakt på hh@kunnskapsriktrening.com, eller kom innom Sats Majorstua.

Vi sees :)
 

Stikkord:

9 kommentarer

Mette

03.10.2012 kl.12:57

huff kunne trengt en personlig trener, men problemet e bare at æ befinner meg langt oppi Nord-Norge :(

KunnskapsrikTrening

03.10.2012 kl.13:00

Mette: Kom til Oslo ;) Om du er interessert tilbyr jeg også veiledning på mail, med treningsprogram, kosthold osv. Ha en fin dag!

akwardshit

03.10.2012 kl.13:06

Jeg går faktisk på SATS, kanskje jeg skal stikke innom Majorstuen for personlig trener!

KunnskapsrikTrening

03.10.2012 kl.13:12

akwardshit: Så bra! Gjør det :) Bare ta kontakt!

Lene Mari

04.10.2012 kl.09:11

Pt er fantastisk og jeg er sikker på at du er fantastisk inspirerende PT =)

KunnskapsrikTrening

04.10.2012 kl.12:25

Lene Mari: Takk for det :) Alle fortjener en god PT!

Silja

04.10.2012 kl.20:09

Kult!!! :-)

JL

04.10.2012 kl.22:05

Jeg kunne tenkt meg å lære meg bedre jogge-/løpeteknikk.

Føler selv at resultatene har stagnert i sommer.

Hadde jevn fremgang fra vinteren og gjennom våren og forsommeren. Men på ettersommeren stoppet det opp og nå i høst jogger jeg faktisk dårligere. Tidene er blitt svakere.

Opplever at jeg er like rask som før den 1.-2. km, men så føles det tyngre enn det det gjorde før.

Skjønner ikke helt hvorfor.

Sånne ting kunne jeg fått tips til å forbedre.

KunnskapsrikTrening

05.10.2012 kl.12:33

JL: Høres ut som mange andre jeg snakker med. Typisk formnedgang over sommeren, og litt dårlig motivasjon til å komme videre. Bare ta kontakt om du ønsker PT på sats, eller veiledning på mail! God helg!

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits