Artikkel på Bratrening.no: Knebøy eller utfall?

Knebøy eller utfall, eller ja takk begge deler?

Hvorfor bør vi trene forskjellige øvelser?

Dagens artikkel ligger på Bratrening.no, klikk på bildet for å lese mer:

Hvilke benøvelser har du i ditt treningsprogram?

Lyst å vinne 300 kr i gavekort fra Zalando.no? Meld deg på julekalenderen her.

God torsdagskveld!

2 kommentarer

Guro Eriksen

13.12.2012 kl.17:24

Jeg har mest utfall i mitt styrke"program" :)

anita

13.12.2012 kl.20:25

Hmm, kjekt å sjå at eg har trent litt rett då! Har alltid ein eller anna form for knebøy og utfall med i treninga! Ha ein fin kveld!

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits