Spark i gang joggesesongen med med HOW2Run!

Lansering av HOW2, meld deg på løpekurs!

18. mars lanseres et nytt og spennende konsept med ulike kurs innen trening, først ut er HOW2Run.

HOW2 tilbyr kurs som lærer deg HVORDAN du skal bli bedre i løping.

løpekurs how2run

Foto: Andreas Bjørseth

Kurset har tre nivåer for å gi alle en tilpasset løpsituasjon: START, BETTER og BEST.

Kurset går over tre kvelder, med 70 minutter pr. kurskveld. 

Jeg har selv vært med på kurset, og som HOW2Run beskriver, lærer man virkelig HVORDAN man skal forbedre løpsteknikken sin. 

Kurset inneholder både drilløvelser, øve-løping og teknikkteori.

Min teknikk og løpestil har virkelig forbedret seg etter å bli analysert på kurset. Det krever mye jobb, men nå begynner det å bli gøy!

løpekurs how2run

Foto: Andreas Bjørseth

Flinke instruktører, små grupper og individuell oppfølging gir deg en superstart på joggesesongen denne våren!

Etter påske lanseres også HOW2Train.

Dette er kurs som gir deg verktøyene som lærer deg HVORDAN du bør trene.

Foredragene vil gå over to kvelder, og deles inn i nivåene START og BEST, avhengig av forkunnskapene dine. 

HOW2Run og HOW2Train- kursene tilbys til både privatpersoner og bedrifter. 

Jeg er så heldig å være med å utvikle HOW2-kursene sammen med to utrolig flinke og spreke kolleger. 

Følg med når nettsiden www.HOW2.no lanseres denne uken!

Jeg gleder meg til å se DEG på kurs!

Stikkord:

8 kommentarer

Henriette

18.03.2013 kl.09:53

Høres morsomt ut! Hadde tenkt å ta et kurs med learn2run, dette høres mistenkelig likt ut, samme type navn på kursene - kanskje det er samme opplegget? Skal sjekke nettsiden når den kommer :) Er så deilig med utendørs løpeturer - ENDELIG! Ha en fin uke Helene :-)

telencephalon

18.03.2013 kl.10:27

En pris på dette?

KunnskapsrikTrening

18.03.2013 kl.10:32

Henriette: Det har byttet navn bare, og så utvider vi med treningsfysiologi-kurs også :) nettsiden åpner på torsdag! God mandag!

KunnskapsrikTrening

18.03.2013 kl.10:34

telencephalon: ikke hundre prosent sikker på prisen, men sjekk nettsiden når den åpner på torsdag :)

telencephalon

18.03.2013 kl.19:20

Will do mam'

lineinspirasjon

19.03.2013 kl.07:57

Fant ikke nettsiden, men ser her at den åpner senere i uken. Har tenkt meg på løpekurs/teknikk en gang i fremtiden. Gi beskjed når siden åpner, da:)

KunnskapsrikTrening

19.03.2013 kl.08:19

lineinspirasjon: Den åpner 18. mars, på torsdag :)

KunnskapsrikTrening

19.03.2013 kl.08:41

lineinspirasjon: HOW2.no er åpen nå!

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits