Video-intervju om studentliv og trening!

Gode tips til studenter om trening og kosthold!

Som Studenttorget's "treningsekspert" leverer jeg artikler til nettsiden Studenttorget.no hver uke. 

Tidligere denne uken ble jeg intervjuet om studenter og #trening

Videoen ligger nå ute, hvor alle kan få tips om kosthold fra ernæringsfysiologen Silje Bjørnstad, og om trening fra meg. 

Se filmen her, eller klikk på bildet.

 Helene Høimyr Studenttorget

Hva syns dere?

Les også andre saker fra Kunnskapsriktrening på Studenttorget's helse og livsstil-sider.

I morgen skal jeg delta i KK-mila (løpe 5km), så startnummeret er hentet i dag!

Jeg ønsker alle en super fredag videre

Stikkord:

6 kommentarer

Silja

06.09.2013 kl.17:34

Så kult ;-) Skikkelig bra!!

Melissa Spania

06.09.2013 kl.18:20

Så flink du er!

07.09.2013 kl.10:37

God tur i løypa idag. Holder på å gjøre meg klar til samme distanse her nå :-)

KunnskapsrikTrening

08.09.2013 kl.09:27

Silja: Takk for det Silja :) God søndag!

KunnskapsrikTrening

08.09.2013 kl.09:27

Melissa Spania: Tusen takk! Alltid gøy å få lov til å dele tips om trening! God søndag!

KunnskapsrikTrening

08.09.2013 kl.09:28

Anonym: Takk! Håper det gikk fint med løpet i går :) God søndag!

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits