Dagens luke i aktivitets-kalenderen!
Luke nummer 8: Joggetur i nysnø
Julekalenderen er godt i gang, og dagens luke bø på både joggetur og lek i vinter-Oslo.
Å våkne opp til nysnø gir meg en blandet følelse.
Jeg syns det har vært kjempedeilig med en by uten snø, det er lettere å jogge på bare veier, og for å være ærlig er jeg mer glad i aktivitet uten ski på bena. Men snø gir meg julestemning. Så, ja takk, begge deler.
Sko med grov såle var godt å ha i dag. Disse er fra Icebug, og Løpeskjørt.no!
Å jogge på snø er en deilig opplevelse!
Pepperkaken i dag, den 8. desember gav oss en søndagstur på ubrøytede fortau, bakkeløp på St. Hanshaugen, og med avsluttende lek i Tufteparken.
Fordi to par med knær sliter med løperkne her i huset, ble søndagsturen en treningsøkt med fokus på teknikk og ikke minst lek!
Dette ble en fullverdig økt i Hundredagersprosjektet!
Fremover i desember venter både trappeløp, styrketrening og intervaller.
Les mer om den sporty julekalenderen.
Se flere bilder på Instagram ved å følge @kunnskapsriktrening.
Jeg ønsker alle en fantastisk søndagskveld!
Ble det utetrening i snøen på dere i dag?
