Trenings- og velværehelg på Kragerø Resort!

En hel helg med trening, sporty deltakere og god mat!

Vi i Bratrening.no arrangerer Trenings- og Velværehelger på det fantastiske flotte Kragerø Resort og Spa.

Denne helgen er det over 130 påmeldte sporty deltakere, og heke helgen er fullpakket med trening for enhver smak.

Fredagen begynte med pilates og stretching, noe jeg absolutt trengte. Stiv som en stokk først, myk og bevegelig etterpå.

Dagen i dag startet med deilig frokostbuffet med utsikt mot et snødekket Kragerø.

Etter en rolig morgen kjørte Isabel og jeg supertøff sirkeltrening med 60 sporty og fargerike damer. For en innsats!

Etter sirkeltreningen kunne deltakerne både være med på høypuls, styrketime for mage-rumpe-lår, og bli med på en ny sirkeltrening.

Etter 20 minutters strekk i Norges fineste badstue, med panoramautsikt over byen. Varmt, svett og veldig deilig!

Nå venter yoga, før en deilig sjømats-buffet til middag!

Ny helg arrangeres 4.-6. april, dette kan dere lese mer om senere.

Jeg har virkelig verdens beste jobb!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits