Oppdatering fra treningshelg i Kragerø!

Sporty helg med Bratrening!

Vi er godt i gang med trenings- og velværehelg på Kragerø Resort og spa for femte gang, og som alltid er det god stemning og sporty deltakere!

Cathrine, Vibeke, Monica, Isabell og jeg sørger for tøff trening på sirkeltrening, styrketimer og høypuls, men også litt mer avslappende timer med yoga, pilates og stretching. 

Her kommer noen bilder for å beskrive stemningen vi har her nede!

bratrening treningshelg kragerø

bratrening treningshelg kragerø

bratrening treningshelg kragerø
Flere bilder finner dere på Instagram med hashtagg #bratreningno, og hos @kunnskapsriktrening, @bratreningno!

Nå er jeg klar for styrketrening med Isabell, egen sirkeltrening som både Isabell og jeg kjører, og litt roligere stretching i det så må være Norges fineste badstue.

Nyt lørdagen alle sammen!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits