Ukens artikkel på Bratrening: Drikker du for lite på trening?

Som en del av teamet Bratrening.no skriver jeg artikler til nettsiden ukentlig. 

Ukens artikkel fra meg handler om hvorfor det er så viktig å drikke nok væske, særlig ved aktivitet. De fleste vet at det er smart å drikke på trening, men hvorfor er det nok mange som lurer på. 

Les hele artikkelen her!

bratrening

Jeg er utrolig heldig som får lov å jobbe med gjengen i Bratrening, særlig nå som utetreningen på Fornebu begynner å ta seg opp!

Bli med på trening i dag kl.17.30, oppmøte på Festplassen i Nansenparken.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits