Jeg orker ikke trene!

Ukens artikkel på Bratrening.no handler om noe veldig mange strever med, at man rett og slett ikke orker å trene. 

Uten gode treningsvaner blir det ofte et slit å tenke på å skulle trene, og mange blir demotivert av tanken på at "alle andre" klarer det.

Les ekspertsvaret "Jeg orker ikke trene":


På Bratrening.no finner dere også mange andre artikler om blant annet trening, helse og kosthold. 

Jeg ønsker alle en fin onsdag!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits