Tenk på deg selv!

Ukens artikkel på Bratrening.no handler om deg. 

For veldig mange blir fokuset på trening, kosthold og kropp for mye til tider, og kan lett gi en følelse av at "alle andre er så flinke". Jeg kjenner meg veldig godt igjen i dette, og smaker oftere og oftere på at dette fokuset blir for mye. 

Denne artikkelen håper jeg at kan bidra til å la hver enkelt tenke på seg selv.

Les "Tenk på deg selv".



I dag skal jeg nyte en treningsfri dag med første gymtimer på jobb. 

God onsdag :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits