10.-12. oktober blir høstens sprekeste helg!

Bli med oss i Bratrening til det fantastiske Kragerø Resort og Spa for en helg full med trening og velvære!

Nå er det bare tre uker igjen til vi får møte, og tilbringe helgen med en gjeng med sporty deltakere. For sjette gang på rad arrangerer Bratrening en rekke treningstimer både fredag, lørdag, og søndag, og vi gleder oss som alltid. 


Se flere bilder fra forrige trenings- og velvære helg i april.

Med avslappende og flotte omgivelser på hotellet med utsikt over Kragerø blir det både trening, og muligheter for egentid i spaavdelingen. I tillegg blir det servert frisk, og utrolig god mat i den flotte matsalen til alle deltakere. ,


Sjekk ut hotellets nettsider.

Trening for alle!

Med en timeplan som inneholder tøffe treningstimer som sirkeltrening, styrketrening, stretching, yoga, og pilates kan deltakerne velge mellom varierte aktiviteter. I tillegg blir det god tid til å bare nyte atmosfæren på hotellet, treningsrommet, eller hva med en løpetur i nærområdet? 

Timeplanen er under arbeid, men her kan dere se timeplanen fra helgen i april (noen endringer kommer).

Vi i Bratrening er med på hele helgen, og er alltid glade for å slå av en prat med dere som er med!

Påmeldingen er godt i gang, så her er det bare å sikre seg plass til høstens mest sporty og samtidig avslappende helg! 

Meld deg på her.

Sees vi på trenings- og velværehelg på Kragerø Resort og Spa 10.-12. oktober?

2 kommentarer

Tina Angelica

21.09.2014 kl.13:54

Høres kjempe spennende ut, skal se på det :)

KunnskapsrikTrening

21.09.2014 kl.14:58

Tina Angelica: Anbefales på det sterkeste :) Håper vi sees!

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrening. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits