En side for de med interesse og ønske om kunnskap rundt trening.
Det finnes et hav av trenings- og matblogger der ute. Der for er det alltid like stas at Kunnskapsriktrening blir nevnt som en blogg med faglig innhold.
I denne artikkelen hos Treningsforum skriver journalist Silje Bjørnstad om 10 blogger som sprer inspirasjon i hverdagen.
"Det er ingen tvil om at Helene kan mye om trening og helse, og hun deler både treningskunnskap, treningsøvelser og treningstips på sin blogg."
Sjekk ut de andre inspirerende bloggene her!
31, Oslo
Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Instruktør for utendørs gruppetrening på Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no.
Gym- og naturfagslærer på videregående skole.
Driver Utetrening Fornebu med mammatrening, bootcamp og personlig trening utendørs.
Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com