Gratis POP UP Bootcamp hver uke i november!

Klar for utendørs bootcamp på kveldstid hver torsdag i november?

Endelig kan jeg avsløre høstens sprekeste treningsplaner her ute på Fornebu!

I samarbeid med Smartfish medisinske næringsdrikker og Sunn&Sprek har jeg fått mulighet til å kjøre treningsøkter for alle hver torsdag kl.19.30-20.30. Og det aller beste er at treningen er helt gratis for dere som deltar.

Torsdag 5. november er jeg klar for første POP UP Bootcamp, er dere?


Gratis utendørs trening i regi av Sunn&Sprek og Smartfish.

Hver uke møtes vi på ulike steder på Fornebu til en ny utfordrende treningsøkt!

Fokus på styrke, utholdenhet, spenst og bevegelighet. Vi bruker kroppsvekt, benker, trapper, bakker og noe enkelt treningsutstyr til å utfordre hele kroppen hver økt. Treningen passer for alle, og vil bli tilpasset ved behov.

Første POP UP-trening starter ved flytårnet på Fornebu (Utenfor Odonata caf'e), torsdag 5. november klokken 19.30.

Ta på gode treningsklær, husk hansker og drikkeflaske, og masse god treningsmotivasjon!

Meld deg på eventen på Facebook, del med alle du kjenner, og gjør deg klar til høstens POP UP-trening!

Vel møtt!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Instruktør for utendørs gruppetrening på Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole.
Driver Utetrening Fornebu med mammatrening, bootcamp og personlig trening utendørs. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

hits