juni 2016

TABATA- dagens effektive uteøkt med 16 øvelser!

//Sponset utstyr// Utetrening er noe jeg er veldig glad i, særlig i sommerværet som vi har nå for tiden.  Planen var styrketrening innendørs, men fordi jeg har fått masse nytt treningsutstyr...

Sommertrening med Johaug RUN!

/Sponsede klær/ Spreke farger, god passform og skikkelig kule treningsklær! I denne sommervarmen har det vært helt perfekt å teste ut den nye kolleksjonen til Johaug. Jeg har vært så heldig å få ...

Bilder fra treningshelgen på Norefjell! #Helgensomvarer

Treningshelgen på Norefjell ski og spa er over, men vi håper den varer! Etter en skikkelig motiverende, sprek og svett treningshelg med et helt rått treningsteam ønsker jeg å dele massevis av bild...
KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Kategorier

Arkiv

hits