Nike+ GPS Sportwatch

Ny Nike pulsklokke!

Nike+ GPS Sportwatch nummer 3!

En #pulsklokke med GPS er min beste løpekamerat, og jeg har brukt min Nike-klokke veldig mye.

Klokka har motivert meg til å løpe både lengre og raskere, og det er veldig givende å se at kondisjonen har blitt bedre de siste årene. 

Jeg fikk klokka da den var helt ny fra Nike, og har hatt endel problemer med produktet. Likevel har jeg i hovedsak vært veldig fornøyd!

Les andre innlegg om Nike+ klokka.

Nike+ GPS Sprotwatch pulsklokke

Ødelagt og dårlig kundeservice

For to uker siden stoppet klokka å virke, rett før en joggetur. 

Dette var utrolig irriterende, særlig da jeg dro ned til Löplabbet for å reklamere på produktet. 

Butikken har sluttet å føre klokka, og jeg fikk kun en tilgode-lapp på beløpet. 

Ny klokke ble kjøpt inn på Antonsport, takk for god service!

Nike+ GPS Sprotwatch pulsklokke
Helsvart og ny!

Hvorfor ikke prøve et nytt merke?

Jeg skjønner at Nike-klokka kanskje ikke er det aller beste produktet i forhold til andre merker. 

Men jeg er fornøyd med klokka, av to grunner:

  • Klokka er enkel, og brukervennlig.
  • Nikeplus. hvor man laster inn øktene på nett, er et motiverende, og oversiktlig program.

Denne klokka får meg rett og slett til å løpe enda bedre!

Klokka har allerede blitt testet i London, og nå skal den bli med på morgen-jogg her i Oslo.

Blir det #trening på dere?

Les om mine erfaringer med Nike-appen i morgen!

Nike+ GPS Sportwatch; Funksjoner jeg savner!

Litt over et år med Nike+ GPS pulsklokke har gått.

Pulsklokken har GPS som har gjort meg motivert til å løpe lengre og raskere enn før.

Det har vært noen problemer med klokken under tiden, men det har vært barnesykdommer som heldigvis har blitt løst. 

Les mer om mine opplevelser med Nike+ GPS Sportwatch.

Nike+ GPS pulsklokke

Nike har laget et super pulsklokke som har blitt min treningskamerat, men det er likevel noen funksjoner jeg savner:

Å kunne skille mellom ulike aktiviteter

Alle registreringer som gjøres med enten GPS eller pulsmåler blir lagt inn på samme sted på Nikeplus.com. 

Dette gjør at totaldistansen fra GPS-målinger ikke kan skille mellom løping, sykling, gåturer eller langrenn. 

Jeg skulle gjerne hatt muligheten til å ha en kategori for skiturer og en for løpeturer, særlig når ett av målene mine fremover er å løpe minst 15 km hver uke

Det finnes mulighet til å registrere skotype, følelse under økten, vær og underlag, men det kommer likevel inn på samme totale distanse. 

 Nike pulsklokke
Alle målinger med GPS går inn under samme distanse. 

Muligheten til å se % av makspuls

Man kan ikke legge inn makspulsen sin i klokka, slik at det vises % av makspuls. 

Dette er egentlig ikke noe problem, siden man lett lærer seg hvilken puls som ligger på hvilken % av maks. Men likevel. 

Nike pulsklokke
Man kan se hvor mange % av økten man lå på en viss puls, men ikke % av makspuls på klokka eller etterpå. 

Muligheten til å legge inn treningssoner

Dette er også en funksjon som finnes på de fleste andre klokker, men ikke på denne. 

Det er ikke essensiellt for treningsutbyttet å kunne legge inn soner man ønsker å trene i, men det hadde vært gøy!

Ellers er jeg veldig fornøyd med klokka mi, som er med på alle løpeturer, men også noen skiturer :)

Har dere noen funksjoner som savnes på deres pulsklokker?

Nike+ GPS Sportwatch; Ny og problemfri klokke!

Ny Nike+ GPS Sportwatch!

På mandag skrev jeg om problemer med opplastning av økter fra Nike GPS klokka til Nikeplus.com. 

"USB device not recognized" er beskjeden jeg fikk, og som tydeligvis mange andre har fått også. 

Etter kontakt med Nike-kundesupport fikk jeg beskjed om å gå til butikken klokken var kjøpt og få ny, herlig! Det eneste problemet var at jeg hadde en løpetur inne på klokka. Men valget mellom å aldri kunne laste opp øktene mine, og å miste 10 kilometer med jogging var enkelt!

Löplabbet på Majorstua fikk jeg god hjelp, men de fikk meg til å betale mellomlegg for ny klokke pga ny programvare. Dette syns jeg ikke skulle skjedd, siden feilen gikk på garantien. Det samme syntes Nike-kundeservice, så vi får se hva Löplabbet svarer på mailen min om det :)Nå har jeg fått svar, og mellomlegget betales tilbake til meg, tusen takk for god service!

Nike+ GPS sportwatch

Etter mye god hjelp fra Nike fikk jeg også tilsendt et skjema hvor en kan legge inn 5 økter som de legger inn manuellt på Nikeplus-siden din. Genialt!

Nike+ GPS sportwatch
Device recognized! Endelig!!

Det eneste som gjennstår er å koble opp pulssensoren igjen og legge ut på nye løpeturer med pulsstyring!

Håper alle andre som har problemer med dette også får ny klokke!

Løpetur eller styrkeøkt i dag??

GOD FREDAG!

Nike+ GPS Sportwatch; "USB device not recognized"

Opplastnings problemer!

I den siste tiden har Nike+ GPS vært vanskelig. Klokken lader fint, men blir ikke registert i USB-tilgangen. Beskjeden jeg får er at klokken har en feil og bør repareres. Andre ganger reagerer den ikke i det hele tatt, eller så kobler den til uten problemer. 

nike+ gps

Jeg frykter den dagen jeg har løpt en god tur jeg er fornøyd med, og jeg må resette klokken tilbake til fabrikkinstillinger!

Det er tydeligvis ikke bare jeg som har dette problemet, og mail er sendt til kundeservice.

Les flere innlegg om mine opplevelser med Nike+ GPS Sportwatch!

Noen som har samme problemet, eller helst en løsning??

motivation nike
Motiverende!

Enkel pulsstyring med Nike+ GPS Sportwatch

Enkel pulsstyring med Nike+ GPS Sportwatch!

GPS-klokka fra Nike er min beste motivator og løpekamerat.

Som dere har kunnet lese om i flere innlegg om mine opplevelser med denne klokka er klokka utstyrt med GPS og pulsmåler. Dette gjør at man enkelt kan følge med på både hastighet og puls under økten, og i tillegg legge dette inn på Nikeplus.com etterpå. 

Nike GPS klokke

Jeg er svært fornøyd med klokka, men det er et minus som jeg har hengt meg litt opp i. Det er ikke mulig å registere makspuls på klokka, og derfor kan man ikke løpe etter % av makspuls. 

Nikeplus GPS
Dashboardet mangler registering av makspuls

Dette var veldig uvant i starten, men man kommer lett inn i tankegangen med prosent og treningspuls, og nå er det ikke noe problem å holde intensitetssonene under løpeøktene.

Mitt tips er å skrive en tabell med puls, intensitetssoner og treningspuls. Gjør du dette, vil du være sikker på at du ligger på riktig puls i forhold til intensitetssonen du har planlagt å arbeide i.

Nike GPS klokke

I tabellen under ser dere hvordan jeg har satt opp en oversikt over intensitetssoner, puls fra vanlig prosentregning og treningspuls regnet ut med Karvonens formel. Jeg har nå brukt intensitetssonene fra Olympiatoppen, de er litt mer nyanserte enn de "vanlige" sonene vi kjører med på spinningtimer for eksempel.

Tabellen gjør det mye enklere å huske på grensene mellom sonene, og pulsstyringen blir mer effektiv!

Int. sone

1

2

3

4

5

6-8

%

60-72

72-82

82-87

87-92

92-97

97-100

Puls

(vanlig %-regning)

122-147

147-167

167-177

177-188

188-198

198-204

Treningspuls

(Karvonens formel)

141-160

160-176

176-184

184-191

191-199

199-204

 

Olympiatoppens intensitetssoner.

Måling av hvilepuls og utregning med Karvonens formel

Hva er Treningspuls?

Les mer om instillinger, pulsbånd og klokka i Nike+ GPS Sportwatch kategorien.

Endelig FREDAG!!

Trening i dag?


Nike+ GPS Sportwatch; Husk å oppdatere satelittdata for rask tilkobling!

Treg tilkobling til GPS'en?

Nike+ GPS klokka er fortsatt min største motivasjon på løpeturer! Mulighetene til å holde følge hastigheten og distansen i løpet av økten er utrolig gøy. I tillegg kan jeg styre pulsen til riktig intensitet, noe som gir det lille ekstra! 

Nike+ GPS sportwatch

Det er ikke uten grunn klokka har fått en egen kategori her på KunnskapsrikTrening!

Klikk inn for å lese anbefaling, tips og triks om klokka. Noen frustrasjoner har det også vært selvfølgelig :)

Klokka er super og utrolig enkel i bruk, du må bare huske å koble den til PC'en ganske ofte!

Senest i går løp jeg ut på langtur uten å ha koblet til klokka rett før økten. Oppkobling til pulssensor skjer med en gang, mens GPS'en tok altfor lang tid.

intensitet og puls

Jeg begynner å bli vant til at det tar en stund om jeg ikke har husket å oppdatere satelittdata i det siste. Irriterende, men løsningen min er å løpe en distanse jeg vet hvor lang er mens oppkoblingen jobber.

Motivasjon med Nike
Greit å ha noen som maser :)

Tipset mitt i dag er derfor å alltid koble til klokka rett før du skal bruke GPS'en! Dette vil spare deg for irritasjon og tapt distanse på målingene.  

GOD LØPETUR!

Med pulsbeltet fra Polar til Nike+ GPS Sportwatch får du mye ut av treningen!

Endelig kan jeg anbefale Polar pulsbelte til Nike+ GPS klokka!!

Etter mye testing av pulssensoren fra Polar sammen med Nike+ GPS Sportwatch kan jeg endelig, uten tvil skrive en produktANBEFALING!

For dere som har fulgt med på alt surret rundt å få denne sensoren til å fungere, vet at jeg til tider har vært utrolig irritert over Polar. MEN, nå er det glemt, og jeg er i strålende humør hver gang utstyret brukes. 

Her kan dere lese anbefalingen av selve Nike+ Klokka, og i dette innlegget får dere historien om pulsbeltet :)

Pulsbeltet som er kompatibelt med Nike+ GPS klokka heter Polar Wearlink+ NIke+ TR SetGEN, og kjøpes separat. 

Førsteinntrykket av beltet er bra, selve strikken er tynn og behagelig å ha på. Sensoren festes foran med knapper, og jeg har ikke opplevd at den faller av under økten. For å holde beltet i god stand er det viktig å skylle strikken etter bruk, tørk gjerne over sensoren for å unngå korrodering av kontaktene. 

Polar wearlink+ Nike+ TR setGen
Pris ca 600,-

For å koble til båndet til klokka er dette veldig enkelt! 

1: Gå inn på RUN på klokka.

2: Velg OPTIONS og NEW SENSOR

3: Klokka vil da lete etter sensoren, jeg hadde på beltet for sikkerhetsskyld.

4: Inne på options kan du skru av og på pulssensoren og GPS. Er jeg på spinning har jeg kun på pulssensoren. Løper jeg ute er begge to på!

Kobler du til klokka på PC'en får du opp kontrollpanelet. Her oppdaterer du satelitt-data for å få rask oppkobling, og for å laste inn øktene dine. 

Videre kan du stille inn klokkens display via SETTINGS og CUSTOMIZE.

Selv liker jeg å se distanse hele tiden, og ha en automatisk loop mellom hastighet og puls.

Nike kontrollpanel
Enkel instilling av display og egne intervaller.

Ok, det var før økten. Stiller du inn displayet slik at du hele tiden kan følge med på hastighet og puls vil dette være både motiverende og effektivt under økten. Det blir enkelt å holde intensiteten på ønsket nivå, og i tillegg få oversikt over hvordan pulsen reagerer på treningen!

Etter en svett utfordring kobler du igjen inn klokka, og logger deg inn på din personlige side på Nikepuls.com. Her får du opp registreringene av både puls og GPS. Du kan enkelt finne ut hvor mange prosent av økten du har ligget på en spesifik puls og kart over løypa. 

nikeplus.com
Hver sirkel viser tid/km og gjennomsnittlig puls.

pulsstyring med Nike+
Med range finder kan du se hvor stor andel av økten du har ligget på en viss puls.

Mange muligheter, men det er en funksjon som mangler etter min mening. Det er ikke mulig å legge inn makspuls på klokka, slik at du kan se % av makspuls under økten og etterpå. Dette er uvant i begynnelsen, men når man vet sin maksimale hjertefrekvens er dette selvfølgelig lett å regne ut selv og bli vant med å bruke istedet!

Jeg anbefaler også alle som bruker pulsstyring aktivt å regne ut treningspulsen sin!

Jeg kan altså anbefale de som er på jakt etter en klokke med både GPS og pulssensor å vurdere Nike+ GPS Sportwatch med Polar pulsbelte!

Produktanmeldelse; Problemer med pulsbånd til Nike+ Sportwatch GPS!

Skuffende Pulsbånd til NIKE+ Sportwatch GPS!

Etter en super start med GPS-klokka fra Nike+ fikk jeg endelig skaffet meg pulsbåndet som hører til. Båndet er fra polar, og kjøpes separat hos blandt annet Löplabbet

Nike+ GPS sportwatchPolar wearlink+ til Nike+ GPS klokke

Les anbefalingen av GPS-klokka fra Nike her!

Spent og klar for intensitetsstyring koblet jeg opp pulsbeltet til klokka, enkelt og greit. Som vanlig tok det litt tid før klokka får kontakt med satelitter slik at GPS'en fungerer. Men desverre fant aldri klokka pulsmåleren... Ingen pulsmåling første turen altså :( 

Heller ikke de to neste turene fikk jeg kontakt med pulsbeltet, utrolig skuffende!! Men øktene ble gjennomført med GPS målinger i det minste.

Nikepuls.com registering av trening
Utklipp av en økt med GPS-målinger
 

Tenkte det var noe jeg gjorde feil, så jeg gikk inn på nikeplus.com, og samme dagen hadde de lagt ut et innlegg om pulsmålere som IKKE FUNGERER! Javel, bare å bytte sensoren da tenkte jeg. Men neida..

For å få hjelp med beltet må en ta kontakt med polar via nettsiden pulsklokke.no. Her fikk jeg beskjed om å sende inn beltet, eller levere det på adressen. 

Heldig som jeg er ble båndet byttet til ett nytt, og igjen gledet jeg meg til pulsmåling!

Deilig løpetur!

Jada, sensoren fungerte tre-fire ganger, men nå er den helt død igjen!! Er det mulig?

Jeg ringer til polar, og får beskjed om at ingen har fått nytt belte, siden det ikke leveres fra leverandør før 16. mars. Sensoren jeg fikk som "ny" var altså gammel, snakk om orden på sakene... 

De har nå lovet å sende meg et nytt når de mottar beltene den 16. mars, håper det stemmer!

krysser fingrene

Til tross for problemer og mange skuffelser med dette pulsbåndet har jeg de få gangene det har fungert vært bra. Det å legge inn målingene på siden din på nikepuls.com gjør at du kan holde orden på intensiteten og sette deg nye mål for neste økt. 

Register treningen på nikepuls.com
Resultat av en skitur.

En ting jeg savner er å kunne legge inn makspuls på klokka slik at en kan følge % av makspuls under økten. 

Forhåpentligvis vil det nye beltet/sensor fungere flere enn et par ganger, og være til hjelp for å bedre min løpeform.

Per dags dato kan jeg ikke anbefale dette produktet, da det har skapt MYE frustrasjon og dårlige begynnelser på en rekke økter. Håper å få en bedre start med det nye beltet!

Har du vært heldigere med ditt pulsbelte??

Pulsbånd til NIKE+ Sportwatch GPS!

Pulsbånd til NIKE+ Sportwatch GPS!

For ikke lenge siden skrev jeg en varm anbefaling av den supre GPS-klokken fra Nike, og nå har jeg endelig skaffet meg pulsbåndet som hører til!!

Polar Wearlink+ NIke+ TR SetGEN

Polar wearlink+ NIke+ TR SetGen pulsbelte til Nike+ GPS klokke

Med GPS kan man både følge med på fart og distanse under økten, og med pulsbeltet vil jeg også kunne styre intensiteten lettere. 

intensitet under trening

Pulsbåndet kommer fra Polar, og er spessiellt til NIKE+ klokken. Beltet (600 kr) og klokken (nå 2000 kr) får du kjøpt på Löplabbet, i butikk eller på nett. 

Jeg kjøpte mitt i butikken i Oslo sentrum, og fikk tips om å alltid skylle beltet etter bruk, dette for at kontaktene ikke skulle korrodere og gjøre overføringen dårligere. Videre tipset ekspeditøren meg om at selve strikkbeltet kunne kjøpes utenom til 200 kr (om det ble ødelagt/mistet osv), men selve sensoren ikke kunne kjøpes separat.

Kjøp klokken her og pulsbeltet her!

Følg med for anmeldelse av pulsbeltet!!

♥ GOD TRENINGSDAG ♥ 

Anbefaling av NIKE+ SportWatch med GPS!

God motivasjon med NIKE+ Sportwatch GPS!

Før jul tipset jeg om sporty julegaver, hvor NIKE+ SportWatch med GPS ble nevnt. Heldig som jeg er var det denne jeg pakket opp fra verdens beste! 

Klokken hadde ikke vært lett å få tak i, og det viste seg at det var kun Löplabbet som hadde fått den inn eller ikke var utsolgt i hele Oslo. Den kan selvsagt kjøpes på nettet :)

Nike+ sportwach gps

Kr 1700,- på Löplabbet.

Denne klokken er en vidreføring av Nike's løpeutstyr, og har heldigvis fått GPS (Tomtom)! Andre Nike+ produkter har ikke dette, og regner derfor ut både distanse og gjennomsnittsfart ut fra skrittlengde som man legger inn når produktet er nytt. Dette gjør derfor at tallene er unøyaktige, fordi vi ikke løper/går med nøyaktig samme lengde på skrittene hver gang! Dette betyr ikke at produktene er skrittellere, men at GPS er mer nøyaktig og til å stole på!

Uansett, nye NIKE+ SportWatch har GPS og fungerer både som en treningskamerat, en konkurrent, motivasjon og sikkert mye mer! 

Klokken kommer med en footpod som skal brukes inne, men ute, hvor GPS'en klarer å få kontakt med satelitter er ikke dette nødvendig. 

Det følger ikke med pulsbelte desverre, men dette kan kjøpes ekstra. Polar Wearlink+ Nike+ TR SetGen er pulsbåndet som er kompatibelt, og er absolutt et must om du ønsker kontroll på intensitet og fremgang.

Polar wearlink pulsbelte til Nike+ SportWatch GPS

Kr 600,- på Löplabbet.

Du kan velge hva displayet skal vise, og det er utrolig enkelt å sette seg inn i funksjoner. Når klokken kobles til en PC med den medfølgende kabelen vil lading starte. Det vil automatisk vises et kontrollpanel på din PC hvor du finner manual og innstillinger. 

For å laste inn dine løpeturer lager du deg en profil på Nikeplus.com og setter igang! 

På profilen din får du enkelt tilgang til dine registerte aktiviteter. Løypa kan sees på kart og du får tider for beste/dårligste km/runde. Du kan også legge inn notater om terreng, vær og opplevd følelse under økten. Etter endt økt vil klokken gi beskjed om du har brutt noen rekorder, om du har utført din raskeste 5 km eller 10 km.

KunnskapsrikTrening Helene Høimyr

Nike har også lagt inn flere ekstra motivasjons muligheter. Alle økter registreres og distansene legges sammen. Jo mer du løper, jo høyere kommer du opp i nivåer på fargeskalaen. Gult nivå (1) er for eksempel fra 0-49 km, på skalaen med 6 nivåer. 

Gå inn på siden for å lese om de andre morsomme mulighetene til å løpe enda litt lengre og raskere.

løpetur med nike

Klokken er som nevnt veldig brukervennlig, men som alle GPS-systemer tar det ofte litt tid før klokken får kontakt med en satelitt, særlig i bebygget strøk med mye bygninger. Et tips kan være å koble til klokken før turen, slik at eventuelle oppdateringer kan lastes inn. Videre kan det lønne seg å starte klokken litt før, og sørge for at batteriet er fulladet!

Noen detaljer om klokken: 

 

Detaljer:

 

  • 63 gram
  • USB stick i selve klokken som overfører treningsdata til pc/mac
  • Vanntett
  • Kompatibel med Polar Wearlink+ Transmitter Nike+ pulsbelte
  • Kartlegger tid, distanse, fart, hjerterytme og forbrente kalorier
  • Touchscreen for å installere runder og aktivere lys på skjerm
  • Løpehistorikk fra tidligere løpeturer
  • Enkel i bruk, med 3 knapper og touchscreen for navigering.
  • Du logge opptil 50 runder når du løper intervaller.

 

Etter løpeturen logger du deg inn på nikeplus.com hvor du får oversikt over løpeturen din. Her kan du også dele løpeturen din med andre og du kan også se løyper som andre løpere deler med deg, verden over. På nikeplus.com kan du også utfordre

 

I esken:

 

  • Nike + Sportswatch
  • Nike+ fotsensor som registrerer fart og distanse
  • USB stick i selve klokken
  • Guide til hvordan du kommer igang

Fra produktsiden på Löplabbet.

 

nikerun

Denne klokken anbefales på det varmeste!!

Har du prøvd den??

hits