Sponsor

Moderat trening og joggekjole

Sponset kjole Ikke alle treningsøkter handler om svært høy intensitet og melkesyre. Heldigvis bør enhver treningsplan inneholde moderate treningsøkter også, noe som føles veldig motiverende visse ...

Vårens hverdagsjakke

Sponset jakke Det er ikke veldig ofte jeg går med andre klær enn treningsklær på hverdager, men noen dager er det fint å hoppe ut av tightsen. Vårens jakke kommer fra Sheinside.com og har en kjem...

Vårens treningstøy!

Sponset tøy Sprekt treningstøy fra Sportmadness Endelig har solen tittet frem i Oslo, og da fikk det nye treningstøyet fra nettbutikken Sportmadness.no luftet seg. Spensthopp får pulsen opp, og ...

Ny nettbutikk! Sportmadness har åpnet!

Innlegget er sponset Treningsklær på nett og rabattkode til alle lesere Nettbutikken Sportmadness.no er endelig åpen, og jeg har fått en engen rabattkode til alle mine lesere! Bruker du koden la...

Rabattkode til alle lesere!

Innlegget er sponset Sportmadness åpner neste uke! Nettshopping er perfekt for travle dager, og enda bedre er det å kunne klikke hjem nye og sporty treningsklær! Sportmadness.no er bloggens nyes...

Sportmadness åpner snart! Eksklusiv rabattkode til alle lesere

Innlegget er sponset Ny og sporty nettbutikk! En av mine nye samarebidspartnere er nettbutikken Sportmadness.no, som åpner 28. januar. Jeg er så heldig å få teste ut treningsklær for butikken, s...

En deilig etter-trenings-genser!

Innlegget er sponset Kommer vinteren? Vinteren har enda ikke kommet, og vinterklærne ligger å venter på å bli brukt. Selv om det er relativt varmt, liker jeg å ha på myke og gode klær, særlig et...

Rent treningstøy med Dizolve!

Innnlegget er sponset Vasker du også treningstøyet ditt ofte? I en aktiv hverdag blir det mange runder med treningstøy, og annet tøy, i vaskemaskinen. Jeg har prøvd ulike vaskemidler på svett og...

Vinterkåpe til hverdag og fest!

Innlegget er sponset Ny kåpe, til treningsfrie anledninger! Vinteren er på vei, og da er det alltid godt å ha en kåpe som passer til hverdags- eller festklær. Ikke alle dager krever treningstøy,...

Testing av matpakke-løsninger!

Innlegget er sponset Nye produkter fra Enklere Liv! Som Cottage Cheese- og yoghurt-forbruker har jeg savnet en matpakke-løsning som er enkel å ha med seg i sekken, uten å være redd for at plastbo...

Støtt en rosa oktober!

Innnlegget er sponset Rosa sløyfe-aksjonen farger landet rosa! Kreftforeningen, og brystkreftforeningen står sammen om rosa sløyfe-aksjonen. Brystfkreft kan ramme alle, og denne aksjonen ha mål o...

Høstens hverdagsklær!

Annonse Treningsklær er på en måte min uniform. Jobber man med trening, blir det ikke ofte man går ut av døra med vanlige hverdagsklær. Når jeg ikke går med treningsklær, har jeg lyst til å gå m...

Høstens strikkejakke er myk og blå!

Sponset innlegg På tide å finne frem varmere klær! Høsten har kommet til Oslo, og etter en fantastisk sommersesong er det deilig å pakke seg inn i en myk strikkejakke. Etter dagens løpetur, fant...

Høstjakken ikke alle andre har!

Pakke i posten fra Sheinside.com! Sheinside.com er en nettbutikk med klær for alle stiltyper, og som #gymlærer og PT er det deilig og ikke alltid gå i #treningstøy. Sponsorpakken denne gangen var...

Sponsorpakke fra Løpeskjørt.no!

Løpeskjørt i posten! Som medlem av Team Løpeskjørt er jeg så heldig å få sponset #treningsutstyr. For en liten stund siden kom det en pakke med tre fine produkter i posten, tusen takk! Løpeskjør...

Høstens nyheter fra Sheinside!

Sponsorbutikken Sheinside.com har fått inn varme og fine nyheter! Plaggene nedenfor er noen jeg godt kunne tenke meg å begynne høsten med (innlegget er sponset). En varm genser forlenger shorts-s...

Sommerstriper fra Sheinside

Ny pakke sponset av Sheinside.com! To nye sommerplagg kom i posten fra nettbutikken Sheinside, endelig. En stripete genser med gule detaljer, og et skjørt med sprekt mønster. Genseren er en ny...

Klar for test av ny Komperesjons-tights!

Sommerens store tights-test! Kompresjonsklær er populært, og mye brukt både på treningsstudio, og konkurranser. Jeg er så heldig å få teste ut nye produkter fra nettbutikken Push-it.no, og denne ...

Sommerkjole #2. Hvilken størrelse?

Populær sommerkjole fra Sheinside! Tidligere denne uken viste jeg frem sommerkjolen jeg har fått sponset fra nettbutikken Sheinside. I innlegget skrev jeg at det er lurt å bruke målene som er opp...

Sommerkjole til restitusjonsdagen!

Himmelblå sommerkjole frisker opp treningsklær-garderoben! Sheinside.com er en klesbutikk på nett som sponser meg med både hverdagklær, festklær og litt mer spesielle klær. Nå har jeg vært så hel...

Friske farger, og fine vårklær fra Sheinside

Klær som ikke alle andre har! Med nettbutikken Sheinside.com som sponsor har jeg fått testet ut noe annet enn treningsklær. For meg blir hverdagsklær som å pynte seg, siden jeg som regel har på m...

Ikke bare treningsklær!

I hverdagen går jeg mest med treningsklær Som gymlærer og PT er det naturlig å tilbringe hverdagen i treningsklær og joggesko. Det er mest behagelig, og jeg må innrømme at det er det jeg trives b...

Vårens treningstights er klar for testing!

Endelig er Stabilynx Rainbow treningstightsen kommet! Pakken fra sponsor Push-it.no inneholdt vårens treningstights, som skal gi støtte, og stabilitet under aktivitet. Tightsen er laget av et Sup...

Produkttest; Hjemmelaget is i vårsola med Zoku

Is-sesongen er rett rundt hjørnet! Siden påske har jeg testet ut ismaskinen Zoku fra nettbutikken Enklereliv.no, og jeg er svært positivt overrasket! Dette produktet er anderledes fra andre ispin...

"Muscle tights" på trening!

Helt siden jeg så en tights med anatomisk print av benmusklene har jeg hatt lyst på en! Nå har jeg fått en egen, og den er helt fantastisk! Man kan se både leggmusklene, forside og bakside lår, o...

Sponsorpakke: Lag dine egne ispinner i påsken!

Påskebetyr at våren endelig nærmer seg Derfor betyr det også at is-sesongen ikke er langt unna. Jeg har vært så heldig å få en sponsorpakke fra nettbutikken Enklereliv.no. Zoku ispinnemaskin! K...

Annonsere på Kunnskapsriktrening?

Annonsemuligheter på Kunnskapsriktrening Har du eller ditt selskap ønske om å annonsere på en litt anderledes blogg om trening, fysiologi og helse? Kunnskapsriktrening gir deg mulighet til å ha a...

Effektiv hjemmetrening med sandsekken Ultimate sandbag!

Med riktig utstyr er hjemmetrening like god trening som i studio! For at hjemmetrening skal bli like effektiv som på et senter med mye utstyr tilgjengelig, er det ofte mulighetene for ekstra motst...

Rumble roller masserer såre muskler!

Rumble roller er redskapet for trigger-point massage! 2013 er året for nye metoder for å optimalisere treningen din. Jeg har fått lov til å teste ut Rumble roller, tusen takk Raw Fitness.no! Mus...

Treningslue med hull til hestehalen!

Lue med hull til hestehalen! Det er et lite problem med lue og hestehale. Det passer ikke sammen. I desember har jeg fått teste ut en lue med hull til hestehale fra nettbutikken Løpeskjørt.no. K...

Produkttest; Piggsko fra Nordic Grip

Godt feste på snø og is! Jeg løper ute hele året, og om vinteren har jeg kun brukt terrengsko med grov såle. Dette har fungert fint, men noen joggeturer har blitt mer balansetrening enn løpetrenin...

Produkttest; Praktisk trenings BH med pulsmåler! Julegaven til den aktive!

Purelime compression bra HRM fra Push-it.no, årets julegave til den aktive? I den siste tiden har jeg testet ut treningstoppen fra nettbutikken Push-it.no som har innebygd pulsbånd. Produktet har...

Sponsorpakke; Slyngepakke fra Slynge.no!

Nå blir det slyngetrening i julen! Slynge.no er en nettbutikk med blandt annet treningsslynger fra merket Draugr. Jeg har vært så utrolig heldig å få sponset en komplett slyngepakke fra nettsiden...

Produkttest; Kinetik kompresjonsstrømper fra Push-it.no

Kompresjonsklær er populært blandt treningsfolk. Det finnes ikke grenser for hvilken kroppsdel som skal presses inn i trange, tettsittende kompresjonsplagg. Tights, overdel, kun ermer eller legger...

Sponsorpakke fra Push-it: Trenings BH med pulsbånd

Torsdag igjen, og snart første helgen i desember! Hva med en sports BH som både støtter og har pulsbelte innebygd? Nettbutikken Push-it.no har sendt meg en pakke med PureLime Compression Bra HRM ...

Sponsorpakke; Piggsko fra Nordic grip!

Nå kan snø og is bare komme! Nettsiden og butikken Et enklere liv har vært så snille å sponse meg meg et par flunkende nye piggsko til vinteren! Å løpe ute hele året kan bli utfordrende når veien...

Produkttest; Smart og praktisk blender til kjøkkenet!

Når man trener mye har man ofte bruk for mat før og etter økten raskt og enkelt. Jeg har vært så heldig å få teste ut en stavblender og mikser fra nettbutikken Whiteaway.no, som passer perfekt på ...

Mindre stiv og støl med kompresjonsstrømper på trening?

Lørdag, sol og fjelltur! Kompresjonsklær har blitt veldig populært den siste tiden, og overalt kan man se disse stramme klærne på spreke mennesker. Teorien bak kompresjonsklær er at den stramme p...

Produkttest; Falke running singlet anbefales!

Løpelørdag, regnvær og produkttesting! Tidligere denne uken fikk jeg sonset en Falke running singlet fra nettbutikken Zalando.no. Nå har den blitt testet for andre gang! Grunnen til at jeg valgte...

Sponsorpakke fra Zalando.no! Norges nye nettbutikk.

Endelig har pakken kommet! Zalando.no er en ny og stor nettbutikk som har gratis frakt og retur. Butikken har utrolig mye fint, som for eksempel hverdagsklær, interiør og selvfølgelig treningsklæ...

Sponsorpakke; Drikkeflaske!

Drikkeflaske med rom til nøkkel og kort! Vi drikker mye vann, og så og si alle har med seg en drikkeflaske i bagen. Et Enklere Liv har sendt meg en av deres nyheter, en drikkeflaske som rommer 0.7...

Foodbag, matpapiret i ny og bedre utgave!

Foodbag passer på maten din! Heldig som jeg er, har jeg fått teste ut den nye matboksen/matpakkepapiret Foodbag. Nettbutikken Et enklere liv har fått inn en rekke nye matpakke-løsninger for alle s...

Anbefaling av smart trenings-BH fra MXDC

Smartphone BH fra MXDC- Anbefales! For noen uker siden var jeg heldig å få teste ut MXDC's Smartphone trenings-BH. Sponsorpakke fra MXDC! Produktet er en videreutvikling og krysning mellom en tr...

Et enklere matpakkeliv; Nye Foodbag!

Lei av slitne matpakker og store matbokser? Vi nordmenn er kroniske matpakke-spisere. I de siste årene har matpakkene utviklet seg fra to skiver med gulost i papir til de utroligste former og innp...

Sponsorpakke fra MXDC! Få 30% rabatt på Smartphone BH

Smartphone BH fra MXDC! Håper alle har hatt en super helg! Mandag morgen, ny uke og fint vær :) Alltid hyggelig å få en pakke i posten, og særlig når det er et treningsplagg! MXDC har massevis a...

Vinnerene av GIVEAWAYEN er trukket!

De heldige vinnerene er... I pinsen hadde dere muligheten til å være med på en giveaway med preimer fra nettbutikkenPush-It.no. Nettbutikken har massevis av treningsklær og annet utstyr til en akt...

Produkttesting; Treningsklær fra Push-it.no!

Push-it.no gir deg sommerens treningsklær! Håper alle har hatt en super helg! Hvor hyggelig er det ikke å få mulighet til å teste ut treningsklær? Nettbutikken Push-it.no har et stort utvalg av ...

GIVEAWAY!

Pinse-Giveaway! KunnskapsrikTrening har vært så heldig å bli sponset av nettbutikken Push-It.no, og ønsker nå å dele godene med dere! To heldige har nå mulighet til å vinne hver sin praktiske dri...

Pakke i posten! Freshe treningsklær fra Fitnesstar!

Treningsklær fra fitnesstar! En pakke i posten og nye treningsklær å svette inn på trening :) Det er alltid like hyggelig å få sponset treningsutstyr, og særlig fra litt ukjente merker som er spe...

Inspirerende og svett helg på Nike Blast 2012!!

Nike Blast 2012! Helgen som VIP invitertkan oppsummeres slik; Inspirerende timer Utfordrende øvelser Spennende med presserom Spennende og lærerike foredrag Svette og NYE treningsklær fra NIK...

Luke 4 i adventskalenderen! Vinn gavekort!

4. søndag i advent! Siste luke i kalenderen her på KunnskapsrikTrening! Vinn gavekort fra sponsoren coolstuff.no! Fortell meg hva ditt nyttårsforsett er! Kommenter og del innlegge på facebook f...

Vinneren av OSLO MED KNIV OG GAFFEL er trukket!!

Vinneren av adventskonkurransen er...! Vinneren av en flott gavebok fra "Oslo med kniv og gaffel" ble trukket i dag. GRATULERER Gitte Kristine Ellingsen!! (Ta kontakt på mail) 4. søndag i adve...

Den første vinneren av advents-konkurransen er...

Hvem vant? 1. søndag i advent gikk startskuddet for den første advents-konkurransen hos KunnskapsrikTrening! Hver søndag i advent kommer en ny konkurranse/giveaway fordi advent er så koselig! Det ...

Smarte julegavetips!

Julegavetips fra Coolstuff.no!! Julen er på vei med stormskritt, og jeg gleder meg til den hyggelige førjulstiden! Mange har allerede tenkt og kanskje begynt på julegavene, og her kommer to tips s...

Vinneren av konkurransen er...

Da er vinneren av konkurransen kåret! Etter mange flotte bidrag til konkurransen, er endelig en heldig vinner kåret. Hun som vant delte en av sine beste treningsopplevleser, og anbefalte konkurran...

Siste dag i konkurransen! Del din beste treningsopplevelse.

Siste sjanse til å være med på konkurransen! Vinn en praktisk matboks fra coolstuff.no, KunnskapsrikTrenings sponsor. Del din beste treningsopplevelse med oss, og fortell om konkurransen på din e...

Husk KONKURRANSEN! Hva er din beste treningsopplevelse?

KONKURRANSE!! Fortell meg om din beste treningsopplevelse! Klikk på bildet for å komme til konkurransen :) Vinn super matboks fra coolstuff.no Mange fine treningsopplevelser har blitt fortalt, ...

Bli med på KONKURRANSE!! Hva er din beste treningsopplevelse?

KONKURRANSE!! Har du lyst til å vinne en praktisk og smart matboks med kjøleelement i lokket fra minsponsor Coolstuff.no? Les om frozzypack og min anbefaling her. Det eneste du trenger å gjøre fo...

Anbefaling av smart matboks fra coolstuff.no!

Anbefaling! Endelig kan jeg komme med mine varmeste anbefalinger av matboksen Frozzypack som jeg har fått av min sponsor Coolstuff.no! Min fine blå frozzypack fikk bli med på jobb i går, og besto...

Pakke fra sponsor- Coolstuff.no!

Første pakke fra sponsoren Coolstuff.no!! Som jeg har skrevet før, er nå KunnskapsrikTrening sponset av nettbutikken Coolstuff.no! En side med mye morsomt, nyttig og ting du ikke visste du trengte...

Ny sponsor til bloggen!

KunnskapsrikTrening har fått ny sponsor!! Jeg har vært så heldig å bli sponset av nettsiden Coolstuff.no:O) Dette er en side med morsomme ting, gadgets og andre ting du ikke visste du virkelig tre...

Vil du ha sponsor til bloggen din?

Hvem ønsker ikke å få en sponsor til bloggen sin? Jeg har kommet over en side som heter sponsetblogg.no. Sponsetblogg.no hjelper ferske og erfarene bloggere med å finne sponsorer til akkurat din ...
KunnskapsrikTrening

KunnskapsrikTrening

31, Oslo

Velkommen!
Jeg er en Oslo-jente med mastergrad i molekylærbiologi/fysiologi med skjelettmuskler som spesialitet.
Personlig trener, kostveileder, treningsveileder og spinningsinstrukøtr fra NIH. Driver Vollen Trening med utendørs mammatrening hele året, og pt-studio på planen. Snart sertifisert mammamagetrener. Instruktør for utendørs mammatrening Fornebu i samarbeid med ELlixia Fornebu, og ekspertskribent for Sunn&Sprek.no. Gym- og naturfagslærer på videregående skole. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid?
hh@kunnskapsriktrening.com

Kategorier

Arkiv

hits